心地よい暮らしの研究家|さにー

世界を旅して気づいた食と自然環境の大切なつながり パーマカルチャーをベースに地球の未来をうつくしくしていくヒントを信州·北アルプスの麓からお届け サスティナブルな暮らしを20年 ココロとカラダと地球をハッピーに こだま食堂店主 パーマカルチャーデザイナー

冬が来る前にラベンダーを剪定

剪定した葉がたくさん出ます
葉にも香り成分がついているので
ザクザク切ってドライに、冬の間お風呂で楽しみます
ラベンダーはリラックス効果がよく知られてます
緊張を和らげ心を解放させやすらぎを与えてくれます

綿の袋などに包んでお風呂に入れて手で揉むと
とても優雅な気分
育てながら

触れて楽しむ
見て楽しむ

そして使って楽しむ
ハーブは暮らしにやさしく
寄り添ってくれますね