冬やさいたっぷりのカレーはじまりました根菜をじんわり煮込んでお味噌をすこし入れていますスパイスと発酵食がよい相性サラダには紅芯大根、お総菜はにんじん冬やさいがおいしい季節ですこのごろはお客さまのお帰りに、よいお年を～ってごあいさつあぁ…師走…

ココロとカラダをととのえる わたしたちは毎日何かを口にしています どんなものをどんなところでどんなきもちでいただくか これを意識していると自ずと心と体が整うと思っています 植物が人をいやす これはホントにそうで生きた草花はいつもやわらかく わた…