ココロとカラダをととのえる

ココロとカラダをととのえる

わたしたちは毎日何かを口にしています

どんなものをどんなところでどんなきもちでいただくか

これを意識していると自ずと心と体が整うと思っています

植物が人をいやす

これはホントにそうで生きた草花はいつもやわらかく

わたしたちによいエネルギーを送ってくれてます

口にするものももともとは自然の恵み

できる限りピュアなものをカラダに取り入れる

これもホントに大事

まずはセルフラブですね

自分を愛しましょう