ココロとカラダをととのえる わたしたちは毎日何かを口にしています どんなものをどんなところでどんなきもちでいただくか これを意識していると自ずと心と体が整うと思っています 植物が人をいやす これはホントにそうで生きた草花はいつもやわらかく わた…
今朝は朝焼けがみごと オレンジ & ゴールドめでたい感じで ほったらかしのサンマルツァーノも赤くなって収穫のころ 毎年こぼれ種で発芽苗になってから間引きと移植して増やします まさに太陽と大地の恵み 夕べはパスタソースにしていただきました 自家栽培い…
松本商工会議所さんの取材でMGプレスさんに記事を載せていただきました昨年は松本市の次世代経営者育成塾今年は長野県SDGs推進企業登録でお世話になりました最近では女性起業、ひとり起業という言葉もよく聞かれるようになりました今は飲食店の仕事をしてい…
奈良の山奧世界遺産·玉置神社へ 大阪行きのチケットが当たり気になっていた玉置神社へ学びの友達を誘って行ってみた山の奥の奥のまた奥へ神域は森のなかしっとりとして凛とした気が漂う 呼吸するだけで心身が浄化されるよう御神木の大きさが歴史の深さを教え…
金運あがる…かもよ!？そんなキレイなキイロです 苗１本に１～２つたくさんはつきませんでしたが 粒揃いよくプチプチ ほったらかしでよくできました トウモロコシはもぎたてすぐを生で食べるのがおいしい 果実のように甘くてみずみずしい 畑があるって心身の…
毎年大人気桃のスムージー登場です！今年もご近所の安曇野おぐらやま農場さんからたくさん分けていただきました傷がついたりした加工用の桃ですが味はA品と変わらずホントに美味しいスムージーにはこの桃を半分以上入れてます自然の香りと甘みどうぞ味わって…
梓川小学校では今年度総合的な学習の時間に子供たちとピザつくりするそうです具材の野菜を育てるのはもちろん学校にピザ窯もつくるとのことなんだかワクワクしますね 先週末は教頭先生含む６名の先生でピザ窯の火入れから見学生地を分割して丸めたりそして伸…
畑パトロール梅雨のころは育つ環境が整うので草のイキオイがスゴい追いつかなくて毎年さようならする苗もある今年はマメに見ているつもりだけどにしてもたくましい草たちだ今一番のお楽しみはラズベリー今年はさらにエリアが広がってて草たちもそうだけどラ…
山トレ開始ですよ信州で一番人気らしい里山霧訪山(1305m)へGO塩尻の山ノ神自然公園から登るコース往路１時間半で復路１時間うちから登山口までは40分日帰りにはちょうどよい今年は久々に北アルプスに行きたい30代の頃のように明日は蝶にする？燕にする？とか…
じゃがいもホクホク～月曜の営業後は石窯の余熱で何か作ることにチャレンジ今日はイギリス人大好きなジャケットポテトじゃがいもを丸ごと窯にイン１時間したらホクホクに２つに割ってツナコーンマヨとチーズを乗せてできあがり～あ～ジャンクだな～でもおい…
今日は2022年でも最強パワーみなぎる日ピザ生地こねてから氏神さまの大宮熱田神社へ参拝清々しい朝ですこんなめでたい日は神棚をきれいな布で掃除して持ってるお守りなどはおひさまに当てるといい神さまはキレイ好きやっている間に心が整います今日もすてき…
先週の日光の旅はほぼほぼホテルステイを 楽しみましたが唯一観光したのが東照宮 豪華絢爛なアートの世界 細やかで華やかな装飾 そのすばらしさにいちいちため息 金箔があちこちに施されて金運オンパレード 待ち受けにしたい龍神さまもあちこちに施されてい…
七輪でヤキヤキ会この季節がやってきた日が長くなり７時まで外で過ごせる明るいうちからプシュとね夕暮れ時は空の色が刻々と変わり見とれるゆたかだなーしあわせだなーうれしいなーいい風が吹いてるよ
今朝はくもり空畑へGO雨上がりは土も湿って草ひきしやすい春先に植え替えしたいちごちょっぴりだけど実がついてる今年の初収穫は８０gささっと洗って砂糖といっしょに小鍋へ１０分火にかけたらジャムのできあがり友達が焼いたスコーンに乗せる赤がとてもキレ…
ピザの具の残りもの全部いれて石窯へピザが終わって４、５時間たっても余熱でまだまだクッキングOK昔はカンパーニュ焼いたりしてたけどそんなズクはもうないな切って混ぜて入れるだけ今はそれがちょうどいいワインのつまみにちょうどいい( *´艸)
リアルリッチな旅友達に招いていただき奥日光のリッツカールトンへ外観は自然の景観とマッチするよう落ち着いた佇まい空間は至るところに栃木の伝統工芸を惜しみなく施していてさりげなく美術品を置いていたり日本のミニマルな美を堪能一番感動したのがレス…
昨日の朝ふと温泉へ行こうと久々の葛温泉へgoogleでナビをしてもらったらいつもと違うルートまーいっかーと思ってたらダム湖にたどり着くその名は龍神湖風光明媚な公園のなか龍神さまのモニュメントお天道さまには光の輪っかあー呼ばれちゃった宇宙エネルギ…
この間カモミールと物々交換でせりがやってきた田んぼから摘みたての香りがぎゅっとするせりごはんにしました季節の香りは自然の営みをダイレクトに教えてくれる四季を感じる食事は豊かな暮らしのベースです数日前にみょうがたけを数本みつけた刻んでみそ汁…
山シーズン到来今年はガツガツ登りたいので山情報ゲットしにつきさむさんへランチ店主は冬山もたしなむ山レディわたしは何年か前にこわいことあったので冬山はもう行かない派安心安全な登山でゆるやかにチキンカレーからティラミス&コーヒーそして山積みの山…
オハヨウ定点観測１４℃ 快晴の朝５月の気持ちよさを最高に味わえる時間 カッコウが鳴きはじめましたうちの裏にある桧のてっぺんからカッコー♪カッコー♪初夏ですね 四季の花も移りゆくいい季節だなー うれしうれしたのしたのしかわるかわる ( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ ) ha…
コンニチハ定点観測１８℃ さわやかな午後です 遠くに見える美ヶ原は新緑に覆われてきました そろそろあっちにもパトロール行かなくては うちのぐるりパトロールルピナスが今見頃ですニュージーランドにいたときこの花のことを知りその美しさに感激しました故…
インドの伝統医学 アーユルヴェーダでは トゥルシーは貴重な植物として 扱われてますインドでは家庭でよく育てられていて 植えていれば家や敷地を浄化をしてくれる 薬効も高く常備薬的な植物トゥルシーは何種類かあるけど クリシュナトゥルシーが 香りも抜群…
臨場感を持て！ １年後、３年後、５年後、１０年後…自分はどうなっていたいか夢の実現を加速したくて昨年の秋から参加しているオンラインセミナーホリシニクスアカデミー 学長の三宅裕之さんが２年ぶりの帰国とあって合宿が企画され参加してきました 会場は…
柿の木に鯉２匹 今年もよく泳いでます仕込みの息抜き コーヒー持って畑パトロール青い空がさわやか 柿の木にも新芽がついて さわやかさが増してます５月って一番好きな時季 吹く風が冷たくない 外にいるのがただ嬉しくて 時間を忘れる見渡すと緑がはじけてる…
４月のひと月で冬から初夏の暑さになり庭の緑もひと雨ごとに増えてきた ここに引っ越して丸５年春夏秋を通して花のある暮らしが定着してきたかな 元々あったものや以前の家から移したもの新たに迎えたものほったらかしでも季節になると出てくるものばかり 毎…
５年前の開店のときにいただいた睡蓮鉢蓮とメダカもいたのだけど手入れがわからずその冬にさようならさらに凍ってしまいパリンと この鉢の元々の出どころも知ってるだけに何とか復活させたい 陶芸家の森章子さんにお願いすてきに金継ぎと漏れ対策も施してく…
先日はお休みをいただいて善光寺御開帳の中日庭儀大法要へ ７年に１度の伝統の儀式天気にも恵まれてありがたい１日でした何百年の歴史をデジタルな時代のこの今も脈々と繋いでいること日本の伝統の尊さを改めて感じます 法要は人の壁で見れませんでしたがお…
先日のまとまった雨のおかげで芽吹きがぐんと増しました ラズベリーは根っこで増えるので大地から新芽があちこち広がっていきます 冷凍してた昨年のラズベリーラッシーにしたらきれいなピンクおいしいわー いちごもきれいに植えなおし今年もたくさん実がなり…
堀金の菜の花畑と鯉のぼり毎年のお楽しみ山からの新緑の風が菜の花を乗せて香ってます 三郷小倉の桜はいま花吹雪春の終わりを告げるよう 辺りはもえぎ色のりんご畑桜のあとはりんごの花見 信州のさわやかなシーズン到来ですね やっほー ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
今年は麓の開花から３日くらいで頂上に桜が駆け上がってきたそうで麓から頂上まで満開の桜道でした 一面の桜の下ではお弁当やらお昼寝やらぼんやりするにもちょうどいい風が吹いている 常念岳から白馬まで一望桜とセットが風情よし 今年の花見も満足満足来週…
